健康習慣

なんだか、健康に気を配っているような項目が昨日に続いて立て続けだ。 昨日は睡眠に関してで、本日は大腸がん検診。 人には、なんだそりゃ、ほんとにバケットリストかと...

睡眠について色々考えることがある。睡眠の重要性は重々承知している事だが、寝ている間には記憶していないわけでやりたいことがある場合には、この時間もできれば使用した...

先日、人間ドックを受診するという事について書いた。 今回は脳ドックだ。 【一番命の危機を感じた時】思っていたよりは割合冷静なものだと思う なぜだか若い頃はよく頭...

２０代の頃の私はやせ形でどれだけ食べても太らないと思っていた。別に何かスポーツをしていたという事は全くないが、食事の際には結構好きに食べていたと思う。 そればか...

健康に関する事でも、目っていうのはかなり気にかかる部類に入る。 比較的若い頃から目に関する恐れというのは多かった。 【強度の近眼と乱視】もう何十年なので目が悪い...

健康については、最近考える事が非常に多くなっている。 【病気は恐怖である】じわじわと忍び寄り理不尽にやってくる事が多い 病気というのは恐怖であると思う。 事故に...

最近は自分の中で健康ブームが来ている。 【体重減少】なんだか知らないが体重がすごい減った。病気ではない そのおかげあってか、体重が以前に比較し大分減った。 今か...

これは、既に実行済みの事である。 【以前の朝食】やはり日本人はコメでしょ。食べないと活力が出ないし 元々、私は朝食には主食としてコメを選択していた。 そのおかず...